スポーツスキルアップ・身体づくり
ウェイトリフェティング教室
足腰のバネやスピードのほか左右上下のバランスが良くなり、運動機能の基礎になります。 ミニバス・野球・サッカーなどの様々なスポーツの基礎運動になります。 指導には全国などで現在活躍中のアスリートが指導いたします。 元気よくバーベルを上げましょう。
対象：小1～6年
場所：吉田高校ウェイトリフェティング場
時間：19:30～21:00
開催日：1期～3期 毎週木曜日
参加費：1期 4,000円
スポーツと遊びの融合
キッズ教室
運動遊び・ミニバス・サッカー・卓球・Tボール・ハンドボールなどの様々なスポーツに触れることにより、 多くの友達と楽しく体を動かし、成長期の子供たちが大事な時期にスポーツとの関わりが持てる教室です。 いろいろなスポーツをみんなで楽しくしましょう。 有資格者が指導します。
対象：小1～6年
場所：鐘山体育館他
時間：10:00～11:30
開催日：1期～3期 毎週土曜日
参加費：1期 4,000円
プラチナスポーツは生き甲斐づくり
若返り教室 (休止中)
毎回楽しく笑顔で健康体操をします。血圧・体脂肪測定のデータ管理をします。医師会 とも連携し、体力向上のアドバイスや健康管理のサポートをします。 また、ウォーキングなどでみんなとの楽しい時間を過ごします。仲間がいっぱいいます。
対象：60歳以上
場所：ふれあいセンター
時間：10:30～11:30
開催日：毎週金曜日
参加費：月謝 2,000円